В выходные организму достается как никогда

Копилка для пробок, бокал вина и бутылка вина

Один из способов снизить нагрузку – заменить крепкие алкогольные напитки красным вином, которое позволяют включать в рацион даже самые требовательные диетологи. Вот 7 причин отпраздновать что угодно с бокалом красного вина 🍷:

  1. Отсутствие вредных компонентов. Вино – на 100% натуральный продукт. Это практически салат! 🍀
  2. Низкая калорийность. 100 мл красного сухого вина – это примерно 70 ккал. 🥒
  3. Минимальное количество сахара. В сухих – всего 3 г сахара на литр, практически ничего. 👌🏻
  4. Бактерицидные свойства. Сомневаетесь в качестве еды – запивайте красным вином, органические кислоты в нем отлично обеззараживают, да еще и дубильные вещества, входящие в его состав, умеют заживлять поврежденные слизистые ЖКТ. 👐🏻
  5. Препятствие преждевременному старению. А еще образованию опухолей. Все благодаря входящим в его состав антиоксидантам, которые выводят из организма свободные радикалы. 👶🏼
  6. Восполнение запасов железа и других микроэлементов. Кстати, чем вино старше, тем больше в нем витаминов и меньше минералов. 🍏
  7. Укрепление сердечно-сосудистой системы. В вине содержатся биологически активные вещества – биофлавоноиды, которые препятствуют образованию тромбов, нормализуют кровяное давление и в целом укрепляют сердце и сосуды. ❤

Так что друзья, в субботний вечер насладитесь бокалом хорошего красного вина 😉